ネイルケア
美しいツメの条件って、一体どんなことでしょうか？
必ずしも、きちんとマニキュアが塗られていることではありません。
トラブルがなく、綺麗な状態である爪こそが、美しいツメの定義です。
二枚ヅメやささくれなんて、もってのほか！
形や甘皮なども綺麗に整えられている必要があります。
そのためには２週間に１回程度、ネイルケアを行いましょう。
定期的にネイルケアを繰り返すことによって、マニキュアがはえる指先になります。
その上、爪自体も丈夫に。
ツメの形が悪くコンプレックスを抱いている人ほど、ネイルケアを続ける必要があります。
綺麗にのびた指先を目指して、あなたもネイルケアを始めましょう。
【ファイリングの手順】
■ファイリングとは？
エメリーボードとよばれる専用のやすりで、形を整えることを刺します。
１、 ツメの先端が４５度になるようにエメリーボードをあてます。右から左（あるいは左から右）と、一定方向に動かしながら先端をケアします。
２、 ツメの側面とエメリーボードを平行に当て、ツメの両面が真っすぐになるように整えます。
３、 角を軽く削り丸く整えた後、先端とつなげるように形を整えます。
４、 反対側の側面も同様に整えたら完成♪